Как избавиться от усталости?

Усталость или утомление – это временное снижение работоспособности в результате психологического или физиологического состояния человека. Когда вы чувствуете себя совершенно измотанным, верный способ восстановить силы – как следует выспаться, а затем заняться чем-нибудь спокойным. Иногда усталость появляется не только от тяжелой и изматывающей работы, но и просто на пустом месте. В таком случае следует пересмотреть свой […]

Как справиться со стрессом?

Стрессовые ситуации случаются с каждым, но у всех они разной интенсивности и продолжительности. Это зависит от многих факторов, а также реакции организма на стресс. Неглубокие эмоциональные переживания иногда полезны, если они имеют положительный итог или поставленную цель. Однако длительные напряжения имеют совсем иные последствия. Что такое стресс? Стресс — это реакция организма на какое-либо психическое, […]

Лечение алкогольной зависимости

Лечение алкогольной зависимости должно осуществляться в специальных центрах, но мы рассмотрим народные способы лечения алкогольной зависимости. Алкоголизм — это болезнь, которая вызвана избыточным потреблением спиртных напитков. Хронический алкоголизм развивается при систематическом употреблении алкоголя с развитием постоянной тяги к нему, т. е. при этом изменяется психика, а также поражаются внутренние органы. Больной может сотни раз обещать […]

Это адреналин

Что такое адреналин? Адреналин это гормон вырабатываемый надпочечниками во время сильнейшего стресса, либо экстремальных ситуаций. Адреналин является естественным гормоном в организме. Данный гормон стимулирует частоту сердечных сокращений, способствует расширению дыхательных путей, стимулируя тем самым приток кислорода в легкие и приток крови в мышцы. Надпочечники находятся над почками в теле человека, по размеру они примерно 7,62 […]

Нет курению

Давайте все скажем «НЕТ» курению, ведь курение – это крайне опасная штука. Человек начинает вдыхать в себя тлеющие растительные (табак) продукты, которые быстро вызывают зависимость и чувство постоянной тяги к их употреблению. Сигареты состоят из табака, бумаги, фильтровой части. При горении появляется дым, который для курильщика является эликсиром расслабления и возможно, другом. Табачный дым можно сравнить […]

Борьба с алкоголизмом

Борьба с алкоголизмом — дело не из легких. К сожалению, алкоголизм продолжает неуклонно расти. В большинстве развитых стран статистика неутешительна: один из 25 человек страдает алкогольной зависимостью, а каждый пятый превышает нормы безопасного употребления алкоголя. Что же такое безопасная норма алкоголя? Дело в том, что существует некая польза алкоголя при умеренном его употреблении. Такое потребление […]

Алкоголь вред и польза

Алкогольная зависимость очень коварна и пагубно влияет на весь организм и здоровье человека. Так же как наркотическая, никотиновая она влияет на определенные центры головного мозга, что вызывает сильное пристрастие и постоянную тягу к употреблению. В первую очередь негативное влияние алкоголя отражается на внешнем виде человека и его красоте. При чрезмерном употреблении спиртных напитков, т. е. практически каждый […]