Синусовая аритмия – способы лечения

Что такое синусовая аритмия? Это доброкачественная аритмия, в котором частота сердечных сокращений значительно варьируется в зависимости от дыхательных движений. Данная аритмия встречается у молодых здоровых людей, и по словам врачей, не является опасной. Некоторые специалисты считают, что синусная аритмия не нуждается в лечении. Для ее исчезновения достаточно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, правильно питаться, и при необходимости принимать успокоительные средства (читайте здесь).

Многие люди при слове аритмия пугаются, т.к. это опасное заболевание. Однако, все аритмии различаются между собой. Например, синусовая дыхательная аритмия не представляет угрозы для здоровья, но может портить настроение. Дело в том, что при наличии данной аритмии происходят нерегулярные сердечные сокращения, которые зависят от акта вдоха и выдоха. При вдохе сердечный ритм ускоряется, при выдохе замедляется. Медики считают, что синусовая аритмия является нормальным заболеванием, поэтому не стоит сильно расстраиваться по этому поводу.

Как уже было сказано, синусовая аритмия тесно связана с дыханием. Когда вы вдыхаете ваш сердечный ритм немного ускоряется. При выдохе частота сердечных сокращений замедляется. Поэтому данную аритмию очень часто называют респираторной синусовой аритмией.

Синусовая аритмия может возникнуть в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее, чаще всего она встречается у детей.

Дыхательную аритмию не следует путать с потенциально серьезными нарушениями сердечного ритма, такими как фибрилляция предсердий, наджелудочковая тахикардия или блокада сердца (читайте здесь). При серьезных симптомах или подозрении на данные заболевания немедленно обратитесь за медицинской помощью. Серьезными симптомами являются такие: боль в груди, повышенное/пониженное давление, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение или обморок. Эти симптомы могут быть объединены с бледными или синими губами, тахикардией, потливостью, тревогой.

Каковы симптомы синусовой аритмии?

Симптомов у данной аритмии практически нет. Только ЭКГ может показать наличии синусовой аритмии. Также при измерении пульса можно заметить разницу между определёнными промежутками (изменение в ритме импульсов). При вдохе пульс ускоряется, при выдохе замедляется. Большинство людей не знают о болезни, только если лечащий врач определит ее после проведения медицинского обследования и ЭКГ.

Что вызывает дыхательную аритмию? Ее вызывает изменения тонуса блуждающего нерва. Сигналы блуждающего нерва помогают регулировать сердечный ритм. Изменения тонуса блуждающего нерва распатроненное явление у детей, что с возрастом исчезает.

Как лечить синусовую аритмию?

Медики считают, что для данной аритмии не требуется никакого лечения. Однако, если у вас возникают другие симптомы, такие как сердцебиение, замирание сердца, обратитесь к врачу для правильной оценки.

Измерьте ваш пульс в расслабленном состоянии. В идеале он не должен превышать 65 в минуту. При аритмии пульс следует измерять в течении одной минуты. Считается, что когда человек расслаблен, его сердце бьется от 50 до 75 раз в минуту. Кардиологи считают, что чем меньше ударов в минуту, тем лучше для сердца. Неудивительно , что у спортсменов наблюдается замедление пульса до 50 – 42 раза в минуту. Если систематически заниматься физической активностью, то пульс будет меняться, т.е. становиться ниже. Однако, если у вас аритмия, перед этим проконсультируйтесь с врачом. Возможно врач вам посоветуют оптимальный вид спорта и физические упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы.

ВНИМАНИЕ : если вы чувствуете , что ваше сердце быстро бьется, а ритм изменен без видимой причины, то в этом случае посетите кардиолога. Ускорение сердечного ритма может произойти в результате переутомления, сильных эмоций, стресса, бессонницы, злоупотребления кофе, курения.

ВНИМАНИЕ : если вы заметили , что ваше сердце перестает биться на срок превышающий 3, свяжитесь с кардиологом. Кроме того , если у вас меньше 50 ударов в минуту, и такие симптомы, как сильная усталость, головокружение и обмороки, то вы должны обязательно посетить кардиолога.

Следует отметить, что частота сердечных сокращений регулируется вегетативной нервной системой, а также находится под влиянием дыхательного процесса.

Ритмические вариации , порождаемые дыханием называются дыхательной аритмией. Таким образом, увеличивается частота сердечных сокращений во время вдоха, а при выдохе сердечный ритм замедляется.

Эта форма аритмии обусловлена ​​колебаниями внутригрудного давления , которые происходят во время дыхания, а также изменениями симпатического тонуса и парасимпатического во время дыхательного цикла.

Самопомощь

Что вы можете сделать, чтобы контролировать сердечный ритм. Во-первых, избегайте стресса и волнения, чаще расслабляйтесь, отдыхайте.

Если вы страдаете от сердечной аритмии, то вам не следует злоупотреблять кофе и алкоголем. Кроме этого, скажите НЕТ курению (читайте здесь), и больше находитесь на свежем воздухе.

Некоторые специалисты считают, что переутомление, недостаток физической активности, питание с высоким содержание холестерина, стресс являются основными причинами  возникновения аритмии. Следовательно, необходимо исключить данные факторы из своей жизни.

Травы для лечения синусовой аритмии

Аритмию можно вылечить прекрасными народными средствами. Для этой цели идеально подходят травы с седативным действием, антиоксидантным, а также растения, которые увеличивают приток крови к сердцу, снижают артериальное давление.

Такой травой является боярышник, который благоприятно влияет на сердце и сосуды, а также нервную систему. Боярышник помогает укрепить сердечную мышцу , таким образом, предотвращая болезни сердца. Он улучшает кровообращение и уменьшает потребность в кислороде. Суточная доза составляет 240-480 мг.

Пустырник также идеально подходит для лечения аритмии. Он устраняет тахикардию, нормализует сердечный ритм, и в целом улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Липа сердцевидная оказывает сосудорасширяющее действие, гипотензивное. Растение эффективно в борьбе с коронарным кризисом, стенокардией, аритмией.

Барбарис является иммуностимулятором и натуральным антибиотиком, что помогает укрепить здоровье. Также барбарис в сочетании с астрагалом можно использовать для лечения аритмии.

Специалисты также рекомендуют использовать продукты с антиаритмичным действием, это такие как  сельдерей, петрушка, укроп, чеснок, дягиль, сок лимона, моркови, яблока, апельсина.

Народный рецепт: натрите 0,5 кг лимонов и смешайте с таким же количеством меда и 20 абрикосовых косточек (порошок). Принимайте средство до еды по 1 столовой ложке 2 раза в день.

При сердечной аритмии народная медицина  рекомендует пить свежий сок черной редьки. Редьку натереть, отжать сок через марлю, смешать сок с медом (1:1). Принимать состав по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Хороший эффект для сокращения сердца дает отвар репы. 2 столовые ложки измельченной репы залейте 1 стаканом кипятка, варите в течение 15 минут, затем  процедите. Пить по 0,5 стакана четыре раза в день.

Также можно принимать элеутерококка жидкий экстракт по 20 капель за 30 минут до еды. Перед применением средства проконсультируйтесь с врачом.

Устранить аритмию поможет мелиса. Залейте 1 столовую ложку сухой измельченной травы стаканом кипятка. Через 30 минут процедите и принимайте по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день.

Травы от аритмии: календула, мелиса, жимолость, гинкго билоба, астрагал, шандра, гилоцериус, гречиха, гуава, боярышник, пустырник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *