Ресвератрол защищает нервную систему от повреждений

Ресвератрол относится к группе полифенолов, которые содержатся в растениях (фитонутриенты, пигменты). Например, наиболее известно, что оболочка темного винограда, красное вино содержат ресвератрол. Кроме этого, ресвератрол содержат ягоды (черника, шелковица, клюква), орехи, сосна веймутова, сосна обыкновенная, стебли и корни японского горца, эвкалипт и еще более 70 видов растений, фруктов, овощей. Он защищает растения от бактерий, инфекций, грибов, а также от УФ-излучения, озона и токсинов. Так что это почти личный «фунгицид» растений.

Ученые методом химического синтеза способны произвести данный пигмент. Он считается мощнейшим антиоксидантом и противовоспалительным средством.

Ресвератрол стимулирует иммунную систему, защищает сердечно-сосудистую и нервную от развития различных заболеваний. Кроме этого, он обладает противораковыми свойствами, улучшает вегето-сосудистую регуляцию, способствует образованию антиоксидантных ферментов.

Ресвератрол очень хорошо переносится организмом. Ежедневное потребление до 400 мг считается абсолютно безлопастным. Обычная суточная доза составляет 50 мг.

Ресвератрол – защитник нервных клеток

Китайские специалисты считают, что данный полифенол способен защищать нервы от повреждений. Исследования показали, что ресвератрол способствует росту и развитию нервных клеток. Кроме этого, благодаря защите нервной системы, он может продлить жизнь.

Другие исследования показали, что полифенол оказывает положительный эффект при лечении некоторых заболеваний, таких как атеросклероз, ожирение, сердечно-сосудистые проблемы, артрит и некоторые аутоиммунные болезни.

Польза для здоровья

Благодаря антиоксидантным свойствам он помогает  предотвратить признаки старения. Таким образом, ресвератрол приносит огромную пользу клеткам организма.

  • Замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи.
  • Уничтожает раковые клетки, обладает анти-канцерогенным эффектом.
  • Защищает от лейкемии.
  • Увеличивает уровни полезных ферментов в организме.
  • Улучшает умственную активность, .
  • Защищает нервную систему, сердечно-сосудистую, выводит плохой холестерин.
  • Снижает риск диабета
  • Помогает похудеть
  • Помогает в лечении болезни Альцгеймера, путем уменьшения уровня бета-амилоидных пептидов.

Исследования

В красных винах доля ресвератрола совсем другая, чем в свежих плодах. Она обычно колеблется между 0,1 мг до 15 мг на литр. Итальянские красные вина содержат до 6 мг ресвератрола на 1 литр. Про пользу красных вин читайте здесь.

Хотя ресвератрол содержится в винограде, сливах, орехах и др. плодах, в настоящее время существуют специальные пищевые добавки (агенты-анти-старения). У таких добавок, как правило, отсутствуют какие-либо доказательства медицинского эффекта.

Лабораторные исследования: ресвератрол может устранить воспалительный процесс и продлить жизнь мышей. Молекула ингибирует фермент Sirtuin.

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что ресвератрол в одиночку снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40%. Кроме того, он является более эффективным антиоксидантом, чем витамин Е против нескольких типов свободных радикалов. Он предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности (LDL), подавляет агрегацию тромбоцитов, блокирует действие тромбина и других факторов свертывания крови. Также ресвератрол стимулирует выработку оксида азота (NO), который расслабляет и расширяет артерии. Таким образом, это снижает уровень триглицеридов и холестерина в крови, а также внутренний фактор гипертензии эндотелина-1 (вазоактивный пептид).

poleznoe-vino

Исследование, опубликованное в престижном журнале «Наука» сообщает, что данный полифенол блокирует пролиферацию раковых клеток на первых трех этапах их развития. Австрийские исследования показали, что ресвератрол блокирует развитие метастазов в кости.

Данный полифенол в отличие от многих лекарств не разрушает здоровые клетки, а защищает их. По данным недавних исследований, ресвератрол защищает клетки мозга от окислительных стрессов в одиночку и с другими антиоксидантами. Известно, что окислительный стресс играет важную роль в развитии большинства нейродегенеративных заболеваний.

Китайские врачи пришли к выводу, что данный полифенол защищает спинной мозг от воспалительных процессов.

Исследования 1998 – 2009 г показали, что данный пигмент не влияет на продолжительность жизни и онкологические заболевания.

Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *