Очищение организма сухим и свежим укропом

polza-ukropa

Укроп обладает пряным доминирующим ароматом, который подходит практически к любому блюду, либо закуске. Укроп широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине, косметологии. Зеленый, либо сухой укроп, а также его семена отлично подходят для очищения кишечника от токсинов. Растение обладает мягким слабительным действием, что способствует устранению запоров, естественной дефекации.

Сухой и свежий укроп приносит огромную пользу организму, т.к. он поддерживает естественные процессы детоксикации. Растение часто используют для лечения проблем с кишечником, вздутия живота, запора. Укроп эффективно очищает тело от токсинов, избытка воды, улучшает перистальтику кишечника. Очищение организма укропом рекомендуется проводить в летнее время года, когда можно приобрести качественный и недорогой зеленый укроп без наличия вредных веществ. Конечно, лучше вырастить его в саду, либо на балконе, и добавлять ежедневно в салаты, супы, холодные закуски. Ежедневное употребление свежего укропа усилит естественное самоочищение организма, избавит от усталости, укрепит здоровье.

Польза укропа для здоровья человека

Данное растение с древних времен использовалось в качестве приправы ко многим блюдам. Древние египтяне ценили укроп за его особый вкус, который придает пище свежесть, пикантность. Греки ночью покрывали свои головы свежим укропом, чтобы избавиться от бессонницы и для защиты от колдовства. Родиной растения считаются Россия, Скандинавия, южные регионы средиземноморья. Как лекарственное растение римляне доставили его в Англию. В настоящее время растение выращивается во многих странах мира.

Укроп обладает противовоспалительным, антисептическим, противораковым, мочегонным, спазмолитическим, успокаивающим, антиоксидантным эффектом. В его химический состав входят антиоксиданты (читайте здесь), натрий, калий, кальций, сера, железо, магний.

ukrop

Польза укропа: снимает икоту, борется с инфекциями, ускоряет заживление ран, успокаивает, улучшает пищеварение, устраняет запоры, вздутие живота, метеоризм, менструальные спазмы, укрепляет кости, волосы, ногти, зубы, предотвращает остеопороз.

Потребление укропа в любой форме противопоказано беременным женщинам (последний триместр), потому что растение может вызвать преждевременные роды, привести к кровотечению. Перед применением травы, особенно в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Очищение организма с помощью укропа

Чистку организма можно проводить с помощью свежего, сухого укропа, а также его семян, цветов. Для этого рекомендуется добавлять растение в салаты, горячие блюда, закуски. Летом и весной лучше использовать только свежие листья и семена растения, а в холодное время года сухие. Существует множество различных лечебных и очищающих рецептов в которых главным ингредиентом является укроп.

Очищающий настой: возьмите 2 столовые ложки сухих семян укропа, залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и дайте настояться в течение 1 часа. Принимайте настой по 1 столовой ложке 3 раза в день. Данное средство способствует выведению токсинов, устраняет проблемы с желудком, запоры, бессонницу. Также настой полезно принимать в период лактации, но перед этим следует проконсультироваться с врачом.

Очищающий салат: возьмите пучок свежего укропа, вымойте проточной водой и нарвите на небольшие веточки. После этого добавьте лимонный сок (1/2 лимона) и очищенные кедровые орешки (несколько штук). Оставьте салат на 2 – 3 часа пропитываться. Данный салат отлично сочетается с рыбными блюдами. Кроме того, он богат всеми необходимыми витаминами, минералами, которые улучшают детоксикационную способность организма.

Простой рецепт очищения кишечника: возьмите один стакан сухих семян укропа, добавьте к ним корень валерианы (1,5 ст. ложки) и 1 столовую ложку травы иван-чай. Залейте травы кипящей водой (2 л) и оставьте настаиваться на 12 часов, либо на всю ночь. На следующий день в состав добавьте 0,5 кг натурального меда и уберите в холодильник. Принимайте состав по 1 столовой ложке перед приемом пищи. Курс очищения: 1 — 2 месяца.

Петрушка + укроп: некоторые специалисты рекомендуют проводить очищение почек с помощью свежего укропа и петрушки. Для этого следует в течение одного дня есть только эти растения, пить яблочный сок (1 л) и воду. Чистку лучше проводит в летнее время у себя на даче, где имеются свежий укроп и петрушка. Кроме того, перед очищением рекомендуется сделать клизму (читайте здесь).

Зеленое масло: приготовьте полезное зеленое масло для бутерброда, чтобы насытить организм витаминами. Для этого вам понадобится свежий укроп, петрушка, чеснок и натуральное сливочное масло. Измельчите чеснок и зелень, смешайте с маслом и намажьте на крупнозерновой хлеб.

Сухой укроп: листья сухого укропа можно заваривать и пить как чай для увеличения секреции мочи, а также для улучшения функциональной активности желудка. Растение помогает в лечение различных желудочно-кишечных недугов, успокаивает, улучшает пищеварение. Для этого заварите сухой укроп (1 ч л) 200 мл кипятка. Напиток желательно принимать в вечернее время.

Масло из семян укропа: масло также является эффективным лекарством от повышенной кислотности, колик, икоты, расстройства желудка. Для устранения подобных недугов масло следует смешать с медом (1:1). Принимать по 1 чайной ложке после еды. Для приготовления укропного масла возьмите измельчённые семена укропа, залейте нерафинированным подсолнечным маслом, чтобы они полностью покрылись и уберите на 14 дней настаиваться.

Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *