Клизма в домашних условиях

klizma-v-domashnix-usloviyax

Как поставить клизму?

Как поставить себе очистительную клизму в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие люди, которые хотят очистить свою толстую кишку. Также этот вопрос волнует тех, кто мучается от частых запоров, либо имеет прыщи и другие проявления зашлакованности.

Люди часто бояться ставить себе клизму, однако эта процедура чаще всего используется для очищения кишечника в домашних условиях. Многие авторы в своих книгах о здоровье описывают как правильно и безболезненно поставить себе клизму. Вариантов большое количество и только вам решать какой вариант выбрать. Вы можете очистить свою кишку по методу Г. П. Малахова (читайте здесь), или по Уокеру, либо вы можете воспользоваться указанными ниже советами.

Что такое клизма? Клизма — введение жидкости в толстую кишку через прямую кишку. Клизму назначают в качестве альтернативной терапии для лечения запоров, перед операцией и по другим причинам.

Название клизма происходит от греческого слова klysterion — чистка. Это эффективная, быстрая процедура орошения и очищения толстой кишки.

Благодаря клизме очищается  толстая кишка, поддерживается перистальтика, устраняются гнилостные остатки пищи. По некоторым данным, человек носит в своей кишке около 2 кг затвердевших отходов. Это могут быть частицы пирога, пиццы, пирожного, печенья, крахмальных изделий, которые вы съели 3 года назад. Они могут быть все еще там. Подумайте над этим.

Как побороть страх и поставить клизму?

Когда человек слышит слово «клизма» он сразу же представляет, что это опасно и неприятно для прямой кишки. Человека в этот момент охватывает страх и он отказывается ставить себе клизму. Как с этим бороться? Необходимо побороть свой страх, запреты и думать только о своем исцелении, очищении. Подумайте о том, что первый шаг к здоровью и красоте — это промывание кишечника. Наш кишечник — первая линия обороны против многих заболеваний, которые часто поражают людей, так что необходимо его беречь и очищать.

postavit-klizmu

Вред для кишечника: обработанная пища, загрязняющие вещества, токсины. Следует помнить, что через толстую кишку поглощаются многие питательные вещества, но и токсины. Таким образом, мы не должны допускать появления затвердевших остатков  пищи на стенках кишечника, камней, токсинов, т.е. держать свою кишку в чистоте и иногда очищать клизмой.

Загрязненная толстая кишка может привести к различным недугам: заболевания печени, щитовидной железы, сердца, легких, желудка, почек, мочевого пузыря, предстательной железы, геморрою, усталости, проблемам с кожей и т.д.

История

Греческие врачи, как Гиппократ  использовали клизму для лечения лихорадки, кишечных проблем. Применяли при этом масло, чистую воду, мед и другие вещества.

Клизму использовали в течение 17, 18, 19 века (современные 19 век). Наиболее распространёнными причинами для постановки клизмы были запоры, подготовка к родам, тошнота, отравление.

Ваши цели:

  • очистить толстую кишку
  • устранить запор, газы
  • содействовать дефекации

Факторы риска

После клизмы могут возникнуть обезвоживание, электролитный дисбаланс. В редких случаях повреждение кишечника, кровотечение.

Чрезмерное использование клизм может вызвать снижение мышечного тонуса в анальном сфинктере. Прежде чем ставить себе клизму, проконсультируйтесь с врачом. Особенно это касается лиц с заболеваниями сердца, аритмией. Не используйте клизму при болях в животе, беременности, геморрое. Вместо клизмы принимайте пробиотики, ферменты, клетчатку.

В какое время ставить клизму?

Клизму в домашних условиях можно ставить ранним утром натощак, когда наиболее активна толстая кишка. Однако, клизмы можно ставить в любое время, только необходимо иметь пустой желудок. Все процедуры желательно проводить после полнолуния.

Подготовка

Чтобы поставить клизму, вы должны приготовиться заранее, собрать все необходимые предметы. Для этого вам понадобятся:

  • полотенце или клеенка
  • кружка Эсмарха
  • груша для клизмы
  • одноразовые перчатки
  • вазелин / масло

Процедура

Если для вас клизма в новинку, то для начала воспользуйтесь грушей. Грушу заполните теплой водой, либо слабым отваром ромашки 500 мл и сделайте клизму. Таким образом ваш кишечник должен опорожниться, если этого не произошло, повторите попутку вновь.

Через несколько минут воспользуйтесь кружкой Эсмарха. Для этого заполните кружку водой 2л температурой от 36 до 37 градусов по Цельсию, выпустите воздух. Подвесьте кружку выше ванны, пола на 1,5 м Наконечник смажьте вазелином, либо маслом, лягте на левый бог (колени слегка согнуты) и медленно вставьте наконечник в прямую кишку на 3 см к направлению к пупку и далее на 10 см параллельно копчику. Таким образом наконечник должен находится в прямой кишке параллельно копчику. После этого откройте кран, если появится боль уменьшите напор. Чем выше вы подвесили кружку, тем сильнее будет напор. По крайней мере, вы можете подвесить кружку на дверную ручку, что составит примерно 1 метр.

Возможно, когда вы впервые поставите себе клизму 2л, вы почувствуйте небольшое давление, распирание, однако вы не должны чувствовать боль. Следите за своим состоянием во время процедуры.

После того как вся жидкость войдет в вас, появится сильное желание опорожниться. Это неизбежно через 10 минут после введения клизмы. Многие рекомендуют не сразу подчиняться этому, необходимо какое то время потерпеть (5 – 10 минут), затем освободиться от нечистот.

Позы во время клизмения (выберите подходящую):

  • лежа на левом боку, колени слегка согнуты (поза эмбриона)
  • коленно-локтевое положение, голова опущена вниз (смотрите верхний рисунок)

Что можно использовать для клизмы?

Для наполнения кружки можно использовать слегка кислый раствор. К кипяченой воде (2 л) добавьте 1 столовую ложку лимонного сока, либо яблочного уксуса. Также можно использовать отвар ромашки (200 мл на 1,8 л воды), либо просто кипяченую воду.

Как часто ставить клизму?

Существуют специальные схемы очищения кишечника клизмами, которые проводятся 1 — 2 раза в год.

Схема №1

Первая неделя — 1 раз
Вторая неделя — каждый день
Третья неделя — каждый третий день
Четвертая неделя — каждый четвертый день
Пятая неделя — один раз

Схема №2

Первая неделя — ежедневно
Вторая неделя — через день
Третья неделя — через два дня
Четвертая неделя — через три дня
Пятая неделя — один раз

Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

14 коммент. к статье “Клизма в домашних условиях

  1. Ого, каждый день клизмы для очищения ставить! Единоразово, и то неприятная процедура, а тут такой перебор. И что, реально такое очищение кишечника помогает?

  2. Оксана, процедура очищения кишечника вообще помогает. Но вот способы есть разные. Клизма не так безобидна, как кажется и имеет ряд серьезных противопоказаний. Поэтому ею лучше не увлекаться без рекомендации врача. А если очень хочется в домашних условиях провести очищение кишечника от токсинов, то можно лавакол использовать. Это недорогое, но эффективное слабительное средство, которое позволяет глубоко очистить кишечник (для сравнения для такого результата надо несколько клизм поставить, чтобы добиться такого эффекта). И не вымывает полезную микрофлору кишечника, как это бывает с клизмами — сначала от токсинов чистимся, а потом восстанавливаем баланс микрофлоры.

  3. Делала клизмы через день. Очень хороший эффект. Гладкая кожа пропали прыщи.

  4. Знаю по опыту, клизма вообще очень хорошо помогает, прям даже легко становится. Но не люблю я их до ужаса. Неприятно мне. Нашла альтернативное средство — экспортал. Также хорошо опорожняет и прочищает кишечник

  5. Я думаю клизмы не всем можно и мне кажется такими вещами нельзя увлекаться постоянно, ведь микрофлору потом с трудом можно восстановить, да и вообще сильно навредить организму. На себе испытала действенное средство Экспортал при запоре, а как-то раз сдавала рентген и тоже нужно было «почистить кишечник». Лично мне подошел препарат, действие мягкое и никаких неприятных последствий.

  6. Соглашусь с вами, у меня тоже была такая неприятность, как запоры и мама посоветовала мне попробовать Экспортал, он действительно действует мягко и мне хорошо помог. У него очень простой и удобный способ применения, я насыпаю порошочек в чай и выпиваю, один раз в день. Что такое запоры я к счастью забыла примерно через неделю после начала применения, сейчас я уже закончила курс, и до сих пор все отлично.

  7. Слабительного в домашних условиях не бывает, нормальное слабительное бывает только в аптеке! Вы конечно хоть капусту в блендере размалывайте, перо себе в попу вставляйте, но я живу в современном мире, поэтому при запорах покупаю экспортал. Для организма не вреден, привыкания не вызывает, кишечник втечение суток очищает, зачем ещё что-то придумывать?!

  8. Валдис, согласна с Вами полностью! В детстве мне мама ставила клизму периодически, потому что врачи советовали ее как борьбу с запором, мол лекарства привыкание вызывают. Я потом как переехала, пыталась сама себе ее ставить — это невозможно, никогда не получалось весь объем воды залить, а попросить помочь некого было. Узнала про Экспортал, начала его пить, самый приемлемый для меня вариант + привыкания нет, что немаловажно, как от многих других слабительных.

  9. Я тоже прошла в детстве через клизмы… Не знаю, лично у меня к этому отношение отрицательное, тем более, когда самостоятельно себе ставишь. У меня нормально не получается, а просить кого-то в моем возрасте… Ну нет уж. Поэтому пользуюсь слабительным. Мне подходит средство, которое посоветовала сестра – экспортал. Я его и при запорах использую, и просто при отчистке кишечника. Главное, что у меня привыкания и побочек нету. Ну и для меня этот вариант гораздо приятнее клизмы.

  10. Да ну, не знаю вот, никого сейчас не хочу обидеть, но я считаю, что клизмы — прошлый век. И уже есть научное доказательство, что они вредят кишечнику, микрофлору разрушают, да и вообще, они ж не только вредные, но и полезные вещества вымывают… Поищите, почитайте! А с запорами лично я предпочитаю бороться слабительным. Остановилась на экспортале, это порошок, причем без вкуса, так что очень удобно использовать. Я в каком-нибудь компоте или морсе разводила и пила, а на следующий день он уже мягко устранял проблему. Причем сколько пользовалась им, у меня ни побочек, ни привыкания, кишечник потом лучше работает. В общем, я считаю, что нормальные лекарства давно уже впереди устаревших клизм

  11. Моей доченьке четыре годика, у нее начались запоры. Мы испугались, к врачу побежали. Там доктор посоветовал Экспортал Детский. Отличное средство, оно на следующий день убрало у нашей девочки проблему! Причем без болей и вздутий! Остались очень довольны:))

  12. Не,я клизмам не верю. Это же ненормальная реакция организма! Уже столько статей выходило на эту тему… Мне даже не верится, что кто-то до сих пор их себе ставит… Я при запорах лучше пакетик Экспортала выпью, у меня на следующий день всегда все ок становится, к тому же, от него ни разу не было неприятных ощущений, вздутий, бурлений и прочего. Короче, я однозначно на стороне нормальной медицины.

  13. Попробовала я поставить себе клизму, может что-то не так сделала, но было очень неприятно и сильного эффекта не последовало. Пошла в аптеку, мне посоветовали слабительное экспортал. Оказалось очень хорошее средство, довольно быстро избавило меня от проблемы запоров, на следующий день уже началось действие. В итоге после нескольких дней приёма стул нормализовался и кроме того почистился кишечник, теперь его буду покупать и не буду больше эксперементировать с клизмами. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *