Голодание для очищения организма и души

Голодание – это отказ от пищи на некоторое время. Голодание способно очистить тело, душу. Кроме того, с помощью голодания испытывается наша сила воли.

Что происходит во время голодания?

Во время голодания активируется иммунная система. Мозг постоянно посылает сигналы, что организм голодный. Во время всего этого человек испытывает голод. В то же время начинает стимулироваться сила воли.

Организм тратит себя энергетически. Таким образом, весь жир, поврежденные клетки, токсины расщепляются и выводятся из организма. Голодание может остановить развитие болезни, поэтому во многих медицинских центрах практикуют «лечебное голодание».

Голодание открывает поры кожи, устраняет запах пота, осветляет глаза, улучшает слух. Кроме этого, происходит выщелачивание негативных программ в нашем подсознании.

Поврежденные и больные клетки удаляются естественным образом. Во время этого процесса на языке образуется белый налет. Изо рта появляется неприятный запах, иногда появляются выделения из глаз, ушей. Длительное голодание вымывает гниль из корней зубов.

Во время голодание происходит изменение психического состояния. Тело просит еды, из-за этого может возникнуть волнение, страх, проявляются инстинкты самосохранения. Сегодня многие люди не могут даже представить себе, как можно обойтись 1 – 2 дня без пищи.

Голодание избавляет пищеварительный тракт от завалов, очищается кровь. Появляется больше энергии, легкость и свежесть.

Голодание и энергия

Продукты с высоким содержанием энергии и низким гликемическим индексом: зерновые, бобовые, коричневый рис, хлеб из цельного зерна, водоросли, мед. Мясо содержит большое количество энергии, но до и после голодания про него лучше забыть.

Организм из пищи использует энергию. Энергия необходима для пищеварительных процессов, секреции, абсорбции. Тело использует энергию из пищи, но если ее мало, то оно берет энергию из жировых клеток, запасов гликогена в печени. Кроме того, энергию из мышц.

Во время голодания используется энергия, которая остается в теле. Происходит удаление больных и мертвых клеток, очистка организма. Пищеварительная система отдыхает, организм находится в стадии покоя, однако иммунная система активируется.

Советы

Очень важно на протяжении всего процесса голодания думать позитивно и с уважение относиться к данному очищению. Только в этом случае можно успешно очистить свое тело и душу.

Помните, что каждая минута голодания очищает и восстанавливает тело, дает жизненную силу. Каждый час голодания очищает сознание. Час за часом ваше тело укрепляется. Во время голодания вы проходите процесс физического, психического и духовного очищения, которые использовали великие учителя человечества.

Когда начинать голодать?

Начинать голодать лучше в 11 день после полнолуния и новолунья. Энергия Земли и Луны в этот день способствуют эффективному очищению. Лучший месяц для очищения голоданием является ноябрь. Эффективность очищения очень индивидуальна и зависит от конституции человека, загрязнения организма, веры, настроя, убеждений и т.д. Таким образом, результаты очищения всегда разные.

Как начать и закончить голодовку?

Перед начало голодания лучше перейти на легкие блюда без мяса (за 2 – 3 дня). Перед голоданием в 18:00 съешьте легкий ужин. На следующий день начинайте голодать (в благоприятный лунный день). Во время голодания вода допускается. Голодать можно 1 – 2 дня. При более длительном голодании необходимо проконсультироваться с врачом.

Первым блюдом после голодания должен быть морковный сок, салат из сырой капусты. Это пробудит организм, очистит его от остатков пищи из кишечника, удалит нежелательные вещества.

На обед и ужин можно есть отварной рис, овощи приготовленные на пару, легкие закуски.

Во время голодания полезно принимать теплый душ, слушать спокойную музыку, следить за своими эмоциями, потому что во время голодания чистится аура.

Во время голодания не рекомендуется смотреть телевизор, сидеть за компьютером, спорить, нервничать, подвергать себя стрессу.

На языке обычно появляется белый налет, который нужно счищать 1 — 5 раз в день.

Также во время голодания рекомендуется носить красную, оранжевую, зеленую одежду, чтобы удержать тепло.

Перед первым потреблением пищи положите на кусок хлеба немного чеснока, затем пожуйте и выплюньте. Глотать нельзя! Чеснок очистит рот от бактерий, микробов, которые возможно остались на поверхности десен, языка. В первые дни после голодания (1 -2 дня) не рекомендуется употреблять молоко, молочные каши, а также изюм и сладкое.

Питьевой режима во время голодания

Во время голодания нужно пить только чистую теплую воду. Кроме того, можно пить воду из родника в теплом виде. Пейте воды столько, сколько хочется вашему телу. Обычно воды требуется больше обычного.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *