Как снизить холестерин без врачей?

Повышенный уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов. Однако в запущенных случаях все же появляются симптомы (боли в ногах, сердечные боли), а также развитие серьезных заболеваний. Даже при незначительном повышении холестерина в крови следует немедленно приступать к лечению. Однако, прежде чем приступать к снижению холестерина в организме следует обратить внимание на свой образ жизни. Плохое […]

Боярышник таблетки: противопоказания, применение

Боярышник – не только красивое растение, но и полезное, особенно для сердечно-сосудистой системы человека. Оно было известно человечеству с древних времен. В медицине чаще всего используют плоды, листья и цветы боярышника как кардио средство (например, Боярышник форте таблетки, Кардио Актив боярышник). Боярышник является неприхотливым растением, которое можно встретить на обочинах, огородах, в парках и т.д. […]

Укрепление сердца, сосудов, лечение сердечной недостаточности

При сердечной недостаточности сердце слабеет и не может адекватно перекачивать кровь, что вызывает снижение давления, отек, задержку жидкости. Для лечения данного недуга можно использовать лекарственные травы, но только после консультации с кардиологом. Наперстянка пурпурная подходит для лечения сердечных проблем, однако растение токсично и при несоблюдении дозировки может привести к остановке сердца. Один английский целитель заметил, […]

Здоровое сердце за 30 дней

Одним из самых важных органом нашего тела является сердце. Мы должны заботиться о здоровье нашей сердечно-сосудистой системы, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. В этой статье мы поговорим как сохранить здоровое сердце на многие годы. 6 советов для здорового сердца Считается, что в течение жизни сердце человека может выполнить около 2,6 млрд ударов. Это самый […]

Авокадо снижает уровень холестерина и триглицеридов

Специалисты считают, что ежедневное употребление авокадо способно снизить уровень «плохого» холестерина в крови и очистить сосуды. Кроме этого, авокадо полезно употреблять людям с избыточным весом, хроническими заболеваниями, согласно научным исследованиям. Исследователи во главе с профессором диетологии государственного университета Пенсильвании изучали влияние употребления авокадо на сердечно-сосудистую систему. После ряда исследований выяснилось, что авокадо значительно снижает факторы […]

Полезное питание от холестерина

Мы все знаем, что высокий уровень холестерина создает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Растительные волокна способны снижать «плохой» холестерин в крови, поэтому специалисты советуют больше употреблять свежие фрукты, овощи, зерновые и т.д., которые богаты клетчаткой. Но знаете ли вы, что для того, чтобы снизить холестерин нужно не только правильно питаться, но и избегать курения, приема алкоголя, […]

Пустырник и боярышник – польза для сердца, сосудов

Пустырник и боярышник чаще всего используют при различных сердечно-сосудистых проблемах. Данные растения в своей естественной форме, действительно, способны укрепить здоровье сердца, т.к. они лишены токсичности и содержат ряд важных ингредиентов. Травы можно заваривать как чай, либо использовать аптечную настойку. Однако, перед применением средства проконсультируйтесь с врачом. При сердечной недостаточности, кроме боярышника, пустырника, можно использовать наперстянку, […]

Продукты, снижающие холестерин в крови

Наиболее эффективным и безопасным способом снижения холестерина в крови является правильное питание. Важно запомнить те продукты, которые повышают уровень «плохого» холестерина, и исключить их из меню. Чтобы ускорить процесс снижения холестерина, необходимо употреблять растительные продукты, богатые клетчаткой, витаминами, минералами, а также омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Специалисты советуют исключить из меню, либо снизить потребление животных […]

Чем полезен грейпфрут для артерий?

Грейпфрут является родом из Южной Америки, и по мнению экспертов, плод имеет удивительные преимущества для здоровья. Грейпфрут можно назвать гибридом апельсина и помело, которые богаты витамином С. Грейпфрут вдвойне полезнее, чем помело и апельсин, т.к. он содержит массу важных ингредиентов, антиоксидантов, которые усиливают иммунную систему, укрепляют здоровье. Чем полезен грейпфрут для здоровья? Данный фрукт подходит […]

Травы для укрепления сердца и сосудов

Благодаря сердцу мы живем, поэтому следует заботиться о нем соответствующим образом. Существуют некоторые травы, которые помогают укрепить здоровье сердца, улучшить эластичность сосудов, снизить уровень холестерина. Конечно, у всех лекарственных трав существуют свои противопоказания, следовательно перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Сегодня мы рассмотрим самые популярные травы для сердца которые широко используются в народной медицине. Они […]

Чесночная настойка чистит сосуды

Настойка чеснока очищает сосуды от холестерина, укрепляет здоровье сердца, улучшает обмен веществ, способствует потере лишних килограммов, помогает при артрите, синусите, ревматизме. Как приготовить чесночную настойку в домашних условиях? Для этого вам понадобится свежий чеснок, желательно не китайский, стеклянная баночка и спирт (95 градусов). Измельчите 350 граммов сырого чеснока, залейте его 250 мл спирта. Банку плотно […]

Миндаль – польза для сосудов и сердца

Миндаль содержит массу полезных веществ, которые укрепляют сердце и сосуды. Таким образом миндаль можно использовать для профилактики и борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокое содержание мононенасыщенных жиров делает его продуктом здорового питания, который можно добавлять в различные блюда, десерты. Считается, что мононенасыщенные жиры снижают уровень холестерина в крови, препятствуют развитию атеросклероза, очищают сосуды. Также такие жиры […]

Чистка артерий: продукты для очищения артерий

С течением времени наши артерии могут заполняться жиром, который откладывается на их внутренней стенке. В результате засорения артерий сосуды теряют гибкость, появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Жировые отложения в артериях, как правило, связаны с употреблением насыщенных жиров, избыточным весом, образом жизни и т.д. Регулярная читка артерий поможет избавиться от токсинов и отложений холестерина. Для этого […]

Темный шоколад расширяет сосуды

Темный шоколад может сделать человека счастливым, помочь заснуть, улучшить циркуляцию крови и даже либидо. Все это является правдой или мифов? Об этом и пойдет речь в данной статье. Кто придумал шоколад? Впервые шоколад появился в Мексике и в Центральной Америке. Его стали изготавливать из какао бобов. В 1544 г жидкий шоколад был впервые доставлен в […]