Внутричерепное давление — особенности

Внутричерепное давление — многие пациенты не понимают, что означает этот термин, и зачастую путают его с обычным повышенным артериальным давлением. Хотя эти два вида давления имеют совершенно разные причины возникновения, т.е. одно возникает внутри черепа, а другое в сосудах тела пациента. Внутричерепное давление, так же как и повышенное артериальное, — это не приговор, а требующее […]

Улучшение мозговых процессов или работы мозга

Мозг человека до сих пор изучается. Чтобы лучше понять, что происходит в нашем мозге, когда мы думаем, говорим и т.д., желательно знать некоторые вещи о физиологии. Известно, что мозг человека весит около 1,5 кг и состоит из нейронов и глиальных клеток. Он состоит из ствола и полушарий – левое и правое. Левое полушарие отвечает за […]

Ресвератрол защищает нервную систему от повреждений

Ресвератрол относится к группе полифенолов, которые содержатся в растениях (фитонутриенты, пигменты). Например, наиболее известно, что оболочка темного винограда, красное вино содержат ресвератрол. Кроме этого, ресвератрол содержат ягоды (черника, шелковица, клюква), орехи, сосна веймутова, сосна обыкновенная, стебли и корни японского горца, эвкалипт и еще более 70 видов растений, фруктов, овощей. Он защищает растения от бактерий, инфекций, […]

Пища для мозга человека

Ценные питательные вещества, необходимые мозгу В предыдущих статьях много говорилось о продуктах, которые необходимы мозгу для его правильной работы, также об его очищении и полезных травах. В этой статье мы поговорим о питательных веществах, которые любит мозг человека. Вы узнаете что необходимо мозгу для поддержания его здоровья, памяти,  работоспособности. Витамин B6 Витамин В6 участвует во […]

Травы для мозга и всей нервной системы

Травы для мозга улучшат концентрацию внимания, память, успокоят нервы. Среди таких растений особой популярностью пользуются гинкго, розмарин, брахми. Также существуют сборы трав, которые улучшают мозговую деятельность. Многие травы могут помочь при депрессии, плохом настроении, нервном напряжении. Давайте рассмотрим все травы по порядку. Брахми Если у вас имеются проблемы с концентрацией внимания, памятью, вас мучает состояние […]

Самые полезные продукты для мозга

Плохое питание, отсутствие физических упражнений оказывают негативное влияние на концентрацию внимания, особенно это касается детей. Родителям необходимо обеспечить здоровый и сбалансированный рацион во время обучения ребенка. Также несбалансированное питание, продолжительные стрессы выматывают взрослых и главным образом негативно влияют на ЦНС и вегетативную нервную систему. Правильное питание для мозга: свежее, сбалансированное Пейте больше жидкости до 2,5 […]

Очищение мозга от токсинов

Ученые выяснили, что сон очищает мозг от токсинов, которые накопились в течение дня. Человек обязательно должен спать. Группа ученых обнаружили, что во время сна меняется внутренняя структура мозга. Пространства между клетками расширяются, происходит активное выведение токсинов. Сон необходим для правильного функционирования мозга и всего тела. Во время сна мозг сохраняет информацию, собранную в течение дня. […]

Как улучшить работу мозга?

Прежде чем разбирать тему как улучшить работу мозга, давайте рассмотрим что из себя представляет этот важный орган центральной нервной системы. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток – нейронов. В древности считалось, что головной мозг способен очищать кровь. Мозг можно разделить на три части: большие полушария (левое, правое); ствол; мозжечок. Всю информацию о строении […]

Очищение сосудов головного мозга

Чистку сосудов головного мозга следует проводить регулярно. Кровеносные сосуды выполняют важнейшие функции, они переносят кислород, питательные вещества ко всем клеткам и в том числе к клеткам головного мозга. Людям, которые страдают нарушениями памяти, следует в первую очередь позаботиться об очистке сосудов. После очищения сосудов головного мозга улучшается мозговое кровообращение, создаются оптимальные условия для наилучшего функционирования […]

Улучшить память

Чтобы улучшить память необходимо ежедневно тренировать свой мозг, а также правильно питаться и избегать стрессов. Не все люди обладают фотографической памятью. Наш мозг хранит огромный объем информации, и очень часто бывает сложно выудить из него, что нужно в конкретный момент. Чтобы улучшить память необходимо пересмотреть свой рацион питания, т.к. правильно подобранная пища помогает даже самым […]

Как сохранить мозг здоровым?

Сохранить мозг здоровым задача не трудная. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Мозг относится к центральной нервной системе организма. Так уж устроено, что он управляет телом человека, посылает сигналы к органам, регулирует их функции. Благодаря этому важнейшему органу человек наслаждается всеми красками жизни, ощущает запах, вкус, способен думать и принимать какие-либо […]