Как исправить сутулость у взрослого. Личный опыт, упражнения

Почему некоторые люди становятся сутулыми? Возникновение сутулости чаще всего связано с работой за компьютером, малоподвижным образом жизни, отсутствием физических упражнений, неправильной осанкой во время письма, чтения и т.д. Детей обычно с раннего детства учат как нужно правильно сидеть за партой, чтобы потом не было проблем с позвоночником (сколиоз). У школьников чаще всего встречается такое заболевание […]

Как лечить ревматоидный артрит (полиартрит). Личный опыт

Привет! Сегодня речь пойдет о ревматоидном артрите, т.е. суставном заболевании, которое трудно лечится. Хочу вам рассказать об одной больной женщине, у которой диагностировали ревматоидный артрит. Возможно, она бы и сама написала про себя, но это невозможно по причине сильной деформации суставов на руках. Поэтому она мне будет диктовать о том как она лечится. А также […]

Ополаскиватель для полости рта

Сегодня многие стоматологи рекомендуют использовать ополаскиватели для полости рта, которые помогают предотвратить различные заболевания, уничтожить бактерии, освежить дыхание. Существует целая группа различных ополаскивателей, которые предназначены для того или иного случая. Например, ополаскиватель для чувствительных зубов «Лесной бальзам» снижает чувствительность, укрепляет десна. Либо ополаскиватель (бальзам) против кариеса, в состав которого входят фтористые соединения, ионы кальция. Новинкой […]

Уход за зубами и всей полостью рта

Сегодня хочется поговорить об уходе за зубами, т.к. наши зубы – атрибут здоровья и красоты. Всем нам известно, что зубы нужно чистить два раза в день с помощью зубной щетки и подходящей пасты. Но какие существуют особенности ухода за зубами? На самом деле их несколько. Во-первых, для здоровья зубов важен образ жизни, питание, гигиена, профилактические […]

Кофейная гуща — применение для тела, скраб из кофе

Не выбрасывайте кофейную гущу, которая остается от выпитого или приготовленного кофе, а используйте ее для красоты и здоровья кожи. Кофе считается полезным продуктом, если не злоупотреблять. Он содержит массу питательных веществ, антиоксидантов и витаминов. Лучше всего покупайте кофе в зернах и готовьте из него полезный кофе (читайте здесь) на завтрак. Вечером их кофейной гущи сделайте […]

Чистка легких от слизи – рецепт

Все мы иногда страдает от дыхательных проблем, т.е. респираторных заболеваний. Респираторные симптомы чаще всего связаны с простудой, аллергическими реакциями, астмой и т.д. Насморк и кашель (с мокротой или без нее) доставляют немалый дискомфорт. Часто такая ситуация приводит к применению лекарственных препаратов, которые назначит врач. Большинство лекарственных препаратов для лечения респираторных и легочных заболеваний имеют побочные […]

Полоскание от боли в горле

Боль в горле может возникнуть внезапно, что чаще всего связано с простудой, инфекцией и рядом других причин. Боль в горле не является самостоятельном заболеванием, а всего лишь симптомом. Самым распространённым заболеванием при котором возникает боль, либо першение в горле является ангина. Также горло может болеть после употребления холодных напитков. Чтобы выявить причину данного симптома необходимо […]

Диета для желудка очищающая

При различных заболеваниях желудка врачи обычно назначают диеты. Они помогают облегчить симптомы заболевания, а также лечат и мягко очищают желудочно-кишечный тракт. Такие диеты обычно включают в себя овощи, фрукты, легкие нежирные блюда. При этом запрещено употреблять алкоголь, холодные напитки, кофе, черный чай. 5-й стол можно использовать для очищения желудка даже без наличия заболевания. Но помните, […]

Рисовая вода: как сделать рисовую воду, польза, применение

Рисовая вода – отличное омолаживающее и очищающее средство, которое ценится в странах Азии. Рисовая вода способна уменьшить раздражение на коже, предотвратить появление прыщей, повысить ее упругость. Кроме ухода за кожей лица, рисовую воду можно применять для укрепления и роста волос. Она богата всеми необходимыми минералами и витаминами. В народной медицине рисовую воду используют не только […]

Что делать, если в квартире жарко летом?

Для многих людей жаркое лето является проблемой, т.к. у них нет возможности переехать в более прохладное место, например, на дачу. В квартирах, особенно на солнечной, либо южной стороне летом становится невыносимо жарко, что может негативно отражаться на здоровье. Что делать, если дома стало жарко? Для этого можно воспользоваться некоторыми простыми способами, которые помогут охладить помещение. […]

Серное мыло лечит и очищает кожу. Свойства. Применение.

Мыло с содержанием серы, или по-другому серное мыло является продуктом дерматологии, которое применяют для лечения акне, дерматита, псориаза, очищения кожи от различных высыпаний и др. проблем. Такое мыло можно приобрести в аптеке, в некоторых магазинах бытовой химии, либо в интернете. Серное мыло обладает противовоспалительными, успокаивающими, антибактериальными свойствами. Вы наверное слышали, что серу также добавляют в […]

Арбузная диета в летний, осенний сезон

Начиная с середины лета на полках магазина, рынке появляются вкусные, спелые арбузы. Специалисты не рекомендуют покупать ранние арбузы из-за избыточного содержания пестицидов. Поэтому сладкую бахчевую культуру лучше покупать ближе к августу, либо осенью. Некоторые дачники сами пытаются вырастить у себя на грядках арбузы и дыни, но не всегда это удается, особенно если их дача находится […]

Эфирное масло чайного дерева: особенности использования, свойства, вред

Вы наверное слышали, что эфирное масло чайного дерева используют для лечения некоторых заболеваний, особенно кожных, т.к. оно обладает антибактериальными свойствами. Это масло родом из Австралии использовали на протяжении тысяч лет для профилактики инфекций. Во время Второй мировой войны масло чайного дерева было одним из препаратов аптечки австралийских солдат. Его использовали в качестве бактерицидного средства. Сегодня […]

Натуральный гель для душа в домашних условиях

Вы можете использовать обычный гель для душа, приобретенный в супермаркете, либо приготовить свой собственный домашний продукт. Сегодня существует множество популярных брендов гелей для мытья, которые различаются ценой и качеством продукции. Можно не тратить деньги, а попробовать сделать домашний гель и поэкспериментировать с составом. Что такое гель для душа? Это продукт для гигиены тела (читайте здесь), […]